k_semenenko's Journal, 06 Aug 24


View Diet Calendar, 06 August 2024:
1542 kcal Fat: 86.06g | Prot: 48.42g | Carbs: 150.20g.   Breakfast: Сыр Моцарелла, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Горький Шоколад Lindt, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Almette Serek z Pomidorami, Авокадо. Lunch: Biedronka Bułka Poranna , Kapitan Navi Śledzie po Kołobrzesku, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Куриные Наггетсы. Dinner: Сливы, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. more...
2531 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


k_semenenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.