Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 42.86g | Carbs: 196.05g.
Breakfast: Алтайские Сыроварни Сыр Сметанковый, Кировхлеб Булочка Сдобная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Super Food Спирулина, Алтайская Буренка Кефир 1%. Lunch: Super Food Спирулина. Dinner: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|