Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 73.28g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Творог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Кабачки, Нектарин. Lunch: 3 Корочки Сухарики Ржаные, Рот Фронт Карамель Лимончики, Сырники, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Абрикос, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Коричневый Сахар. Dinner: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neolinak's Weight History
|