|
|
810 kcal
|
Fat: 15.48g | Prot: 60.52g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Козуб Овсянка Плющенная с Цельного Зерна, Украинский Творог 5%, Кава Еспресо. Lunch: Огірок (з шкіркою), Приготовлений нут, Помідори, Дикий рис (приготовлений), Курячі Котлети на Пару. Dinner: Перепелине Яйце, Akura Локшина Гречана Соба, Помідори, Яловича лопатка (запечена в горщику, тільки м'ясо, жир зрізано до 0,3 см), Огірок (почищений). Snacks/Other: Суши Повар Нори в Листах, Аделис Пастила Яблоко без Сахара, Для Вас Хлібці Класичні, Biraghi Пармезан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapat's Weight History
|