Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 59.25g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Банан, Голубика, Киви, Семена Чиа, Малина, Йогурт Complet. Lunch: Булочка с Кремом. Dinner: Нори, Майонез Light Hellmann’S, Рыба Красная, Крабовые Палочки 7, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Палочки с Сыром , Phd Smart Bar Caramel Crunch. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|