Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
105.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 75.39g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Гхи Масло Топленое Гхи, Яйцо Куриное, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Голубика, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lunch: Соевый Соус, Булгур (Вареный), Куриные котлеты с марафона, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Запеканка овощная ПП. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана таролог's Weight History
|