Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 76.32g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Жаксы Ет Сервелат, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное. Dinner: Twix Mini, Gorilla Энергетический Напиток, 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Корона Макароны, Aiser Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|