Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 127.98g | Carbs: 225.36g.
Breakfast: Благодей Квас Традиционный, ВкусВилл Желе Смородиновое, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Суп «Свекольник», ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, ВкусВилл Рис по-Тайски, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Онигири с Креветкой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат Крабовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|