Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 77.72g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Сметана , Варенье, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Lay's Чипсы. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Kultlab Choco Nut. Dinner: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриные Грудки (Запеченые), АТБ Скумбрия Соленая, Лисички, Сметана , Магнит Картофель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|