Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 52.53g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Гречневая Каша. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Гречневая Каша. Dinner: ВкусВилл Пельмени из Горбуши. Snacks/Other: Craft Ice Cream Кокос и Ананас, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|