Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
73 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 118.11g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Помидоры, Мясная История Ветчина, Pretto Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Тефтели Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Мясная История Ветчина, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: PumpUp Батончик с Манго, Простоквашино Греческий Йогурт, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|