Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 104.24g | Carbs: 225.68g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль Сырой, Тыквенные Семечки, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Донель Овсяные Хлопья 1, Живая Кефир 1%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Льняное Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Плов с Курицей Охлажденный, Кабачки с Сыром в Духовке . Dinner: Шаурма с Курицей Дом , Экомилк Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Нектарин, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Дыня, Виноград. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linaonmars's Weight History
|