Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 98.13g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: Банан, Миндаль, Арахисовая Паста, Хлеб Бородинский, Мое Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Оливковое Масло, Семга Жареная, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Other: President Сметана 10%, Персики, Творог 5%, SNAQ FABRIQ Coco Pina Colada, Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuleka_p's Weight History
|