Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 123.07g | Carbs: 103.12g.
Lunch: Помидоры Черри, Фунчоза с Курицей, Простоквашино Мороженое Пломбир, Geneticlab Protein. Dinner: President Сметана 10%, Говяжий Фарш, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ari grand's Weight History
|