Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 118.79g | Prot: 78.48g | Carbs: 222.35g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Tartare Сыр, Смешанный Зеленый Салат, Орехи Кешью, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Орехи Кешью, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Арбуз Желтый. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Щедрые Хлебец Ржаной, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|