Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 71.39g | Carbs: 157.94g.
Lunch: Виноград, Растительное Масло, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый, 6 Соток Огурцы Маринованные, Calve Соус с Лесными Грибами, Хлеб Бородинский, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Шпинат. Dinner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлеб Бородинский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Сыр с Трюфелями, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinch1408's Weight History
|