Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 53.53g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Яшкино Десерт Шоколадный с Вишней, Кофе с Молоком. Lunch: Barilla Спагетти 3 Отварные , Котлета Свиная. Dinner: Капучино, SPAR Блинчики с Вишней, SPAR Салат из Капусты с Редисом, SPAR Копченые Куриные Крылышки. Snacks/Other: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|