Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 91.10g | Carbs: 194.34g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nescafe Latte, Роллтон Пюре, Tamaki Соус Бальзамик, Лента Говядина Шея. Lunch: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель. Dinner: Ohla Сушеный Манго, Good Food Кешью Жареный, Organic Food Малина Сублимированная , Магнит Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Carraro Cacao Amaro, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|