|
Доброго, кофейного утра ☕
|
1644 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 112.43g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Лук, Горчица, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареный Картофель, Вода, Мёд, Просто Хрен Столовый , Майонез. Lunch: Котлета Рыбная, Пирожок с Печенью, Зеленый Чай, Картофельное Пюре. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Овощной Бульон, Вода. more...
|
|
3035 kcal
|
Exercise:
Working - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Ezov's Weight History
|