|
5.3
|
88.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 82.76g | Carbs: 245.54g.
Breakfast: ФЭГ Огурцы Малосольные, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Берёзка Огурцы Малосольные, ФЭГ Огурцы Малосольные, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны с Фаршем. Dinner: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Дивный Берег Кета Соленая , Рис Вареный, Frustyle Газировка, Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка, Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|