Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 67.47g | Carbs: 180.78g.
Breakfast: Fresh Lychee Strawberry Juice 5%, Вятич Вятский Квас Хлебный, Моя Семья Сок Мультифрукт, Чудо Молочный Коктейль Шоколадный, Сметана 15%, Лечо, Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Светаево Эскимо с Арахисом и Карамелью, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|