Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 70.73g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Монетка Сушки Малютка Простая, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Увелка Крупа Пшено, Светаево Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Кунгурский Молоко 2,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо Куриное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|