Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
73 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 94.84g | Carbs: 72.58g.
Breakfast: Растительное Масло, Простоквашино Греческий Йогурт, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Рис Отварной, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кальмар Отварной. Dinner: Победа Темный Шоколад без Сахара, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|