Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2016
|
70.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2016:
|
1313 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 47.14g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Сахар, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2.5%, Буженина, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Сахар, Storck Mamba, Сахар, Картофель Отварной, Вдохновение Шоколад Классический, Балтийский берег Сельдь Атлантическая. Dinner: Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|