Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 45.99g | Carbs: 58.00g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Киндер Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Dinner: Киндер Шоколад, Петелинка Филе Грудки Охлаждённое, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Магнит Помидоры Черри, Хайнц Соус Цезарь, Арнаут Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Арнаут Лаваш Тандырный, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshachya_popa's Weight History
|