Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 92.67g | Carbs: 204.60g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Помидоры, Яйцо Куриное, Ufeelgood Тыквенный Протеин, Селяночка Овсяная Мука. Lunch: Белый Хлеб, Помидоры, Дымляма. Dinner: Ватрушка из творога, Greenola Фасоль Печеная по-Домашнему, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Snacks/Other: Яблочный штрудель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Голубика, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_vylusk's Weight History
|