Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 111.15g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Помидоры, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Минская Марка Сметана 15%. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Груша, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Здравушка Молоко 2%, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина. Snacks/Other: Lorado Огурцы Маринованные , Кабачки Фаршированные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Катько's Weight History
|