Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 176.21g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Бульон из Индейки, Дом Кедра Мука из Семени Подсолнечника, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, У Палыча Торт Малиновый, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|