又沒睡好…想吃鯖魚的早晨 鯖魚105g 鮮奶100ml,優酪乳150ml,加綠茶 番茄佐巴薩米
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1282 kcal
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Fat: 54.46g | Prot: 75.60g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: 綜合堅果, 味全 簡單點優酪乳 無加糖, 義美 全脂鮮奶, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片, 纖時刻 Q10飽暢凍. Lunch: 台糖 黑蒜紅燒鰻, 糙米飯. Dinner: 美味堂 秘製雞胗, 7-11 晨光gold高纖生吐司, 米大師 生機糙米餅, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 布朗主廚 藍莓貝果, 家樂福 蟹管肉, 雞蛋(整個). more...
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