вы и сейчас уже великолепно выглядите! класс!
02 Aug 24 by member: IuliaMerk
|
увеличьте калорийность в питании, посидите так дней 10.
Потом снова урежте и вес пойдет
02 Aug 24 by member: koncheva.sne
|
02 Aug 24 by member: jul1lo
|
Вы уже прекрасно выглядите
03 Aug 24 by member: _Evgenia_^^
|
идёт внутренняя перестройка, нужна поддержка на несколько дней
03 Aug 24 by member: Mary26899
|
03 Aug 24 by member: Константин2217
|
03 Aug 24 by member: KatrinAmir64
|
Красотка!!! Так держать!!
03 Aug 24 by member: ДианаГусева03
|
добрый день !)
на какой калораже хужели???
03 Aug 24 by member: er871
|
Ох как сложно,когда вес встает.. ходили за консультацией к нутрициологу? Может чего не хватает в организме.
03 Aug 24 by member: Evgenya_Rusnak
|
03 Aug 24 by member: thentsovanas
|
Эффект плато у вас, немного можно немного увеличить каллораж и что нибудь изменить в тренировках. Количество подходов или взять другие упаржнения
03 Aug 24 by member: jen.qlish
|
вам больше и не надо, вы сейчас выглядите в тонусе.
03 Aug 24 by member: Клаэр
|
У вас сейчас прекрасная фигура👏 Видно какой большой труд за этим стоит💪
03 Aug 24 by member: Anastasia.2017
|
Ешьте больше, наедайтесь) Едите мало - срывы, и в итоге больше чем надо съедается. Если крупу по 100 г сухой, а не по 20, мяса столько же, салата овощного, если будет куда впихнуть.
03 Aug 24 by member: aol3
|
03 Aug 24 by member: julyka-julyka
|
мне кажется ещё 10кг скинуть-это много.У меня такой же вес.Скинула с сентября почти 20 кг и всё.Стою на месте.Но корректирую фигуру спортом.Вес такой же,а тело преображается.Попробуйте подключить спорт.А так вы выглядите супер👍👍👍
03 Aug 24 by member: oevgenia444
|
Добрый день! Хорошо, что вес не ползет вверх! Это отличный результат! Выглядите прекрасно! ❤️
03 Aug 24 by member: nvaryuta
|
04 Aug 24 by member: Aleka812
|
04 Aug 24 by member: Okozaoko82
|