Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 105.12g | Carbs: 111.90g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сэндвич с Курицей. Dinner: Семенишна Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Кофемания Капучино (200мл). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|