|
صيام 16ساعه اول وجبه
|
641 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 31.09g | Carbs: 72.47g.
Breakfast: Organic Nation Rice Cake, الطماطم, جبنة الدهن, البيض المقلي. Lunch: البامية المطبوخة, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), Carrefour ارز بالشعريه. Snacks/Other: Nestle Fitness Biscuits. more...
|
|
 Comments
عشان اتسالت كتير مش بتاكلي خضار لي اهو جيت علي نفسي وحطيت طماطم🥲😂
02 Aug 24 by member: r0zaa
|
جميل بالهنا بس قليل شويه ...زودي بيضه كمان وخضار ...جرجير مثلا
02 Aug 24 by member: yasmine qretemm
|
وبتشبعي ع كده كلي كليييي ف مليون وجبه تقدري تدخليها جسمك تشبعك وبسعرات معقوله😂😂
02 Aug 24 by member: ahmedmoode181
|
02 Aug 24 by member: r0zaa
|
والله لا ياحمد بس هو مش بفطر كده دايما ده بس عشان الغدار كان خلاص جاهز بس لسة علية شوية ونا كنت جعانة🥲😂
02 Aug 24 by member: r0zaa
|
02 Aug 24 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|