Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 55.55g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Самокат Кутабы с Сыром и Зеленью. Dinner: Брокколи на Пару, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Купаты Куриные Сочные, Котлеты из Говядины, Пицца Суши Вок Удон с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jsjsjeueh's Weight History
|