Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 91.10g | Carbs: 168.26g.
Breakfast: Now Омега-3, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Коньяк. Dinner: Борщ с индейкой. Snacks/Other: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Малина, SPAR Горбуша Филе-Кусочки с/с, Грибной суп-пюре 100 гр. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|