Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 45.54g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Пирог яблочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Салат Листовой, Курага, Эконива Сыр Гауда, Чай с Лимоном, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Виктория Печень Куриная с Овощами. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Морковь, Гуляш из Говядины, Подлива, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мышка Иришка's Weight History
|