Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
77 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 86.96g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт, Мясная Лавка Голень Аппетитная, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ультрамарин Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая Консервированная, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Папа Джонс Пицца Пеперони. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное, Мистраль Булгур. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|