Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2016
|
74.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2016:
|
937 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 28.14g | Carbs: 142.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Киви, Лента Овсяная Каша. Dinner: Чай с Молоком, Красные Помидоры (Консервированные), Макароны по Флотски. Snacks/Other: Апельсин, Мармелад, Кухмастер Печенье Молочное, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Дымов Бекон Венгерский, Чай с Молоком. more...
|
|
1924 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Resting - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 71.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilinochka1989's Weight History
|