|
Udah bingung mau makan apalagi, dan lagi sudah terlalu malam ntar malah jadi begadang 😂
|
1101 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 41.12g | Carbs: 148.35g.
Breakfast: Pepaya. Lunch: Pepaya, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Bakso Goreng, Nasi Putih. Dinner: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Alfamart Mushroom Crispy, Jagung Rebus, Pepaya. more...
|
|
2425 kcal
|
Exercise:
Jalan Kaki - 1 hour and 51 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
bagi sini kak jatah sisa kalorinya 🤣 sy tiba2 pengen ngemil, jatah kalori udh abis 🥹
01 Aug 24 by member: ♡Ngk♡
|
Ngk: saya hari ini makanny surplus, bisa gak ya kalori yg sudah masuk dalam perut ini dikirimkan ke orang lain😭😂
01 Aug 24 by member: Herprogress
|
Wkwkw samaaa @herprogress, barusan akhirnya makan scallop udang sm telur. Akhirnya mepet tdee sedentary (pas bgt hari ini hampir ga gerak sm skli, tp nafsu makan menggila 🤣)
01 Aug 24 by member: ♡Ngk♡
|
Ngk : ambil kak ambil 🤣 biasanya kalau on periode gini suka makan berlebih, mungkin karna punya pepaya itu tuh jadi hari ini sisa banyak bgt.
Tadi setelah olahraga malah sisa 450an jadi berani incip2 jamur crispy 🤣
Her : mungkin kalo bisa ga ada yg gendut kita2 ini ya kak 🤣
01 Aug 24 by member: renyhera
|
01 Aug 24 by member: ponyazi78
|
01 Aug 24 by member: ponyazi78
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renyhera's Weight History
|