Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3388 kcal
|
Fat: 123.13g | Prot: 142.90g | Carbs: 333.10g.
Breakfast: Exponenta High Pro, Solvie Protein Biscuits , 1WIN Collagen With Hyaluronic Acid Tropical Mix. Lunch: Магнум Булочка с Яблоком, Магнум Слойка с Маком, Вареное Яйцо, Плов с Говядиной, Сметанник, Шашлык из Баранины, Шашлык из Курицы, Иртыш Масло Сливочное, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Болгарский Перец, Асан Рис Камолино, Бухта Изобилия Креветки , Синкан Соевый Соус Классический. Dinner: Натуральная Кухня Попкорн Карамель. Snacks/Other: Пиндуодуо Чай с Молоком и Кокосом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|