Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 116.52g | Carbs: 101.27g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Картофель Молодой, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|