Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 183.57g | Carbs: 70.57g.
Breakfast: DopDrops Горячий Шоколад, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Первый Русский Протеин Протеин, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreiyk's Weight History
|