|
|
2737 kcal
|
Fat: 133.52g | Prot: 132.37g | Carbs: 247.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Level Kitchen Сырники Банановые, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Фриттата с Копченой Птицей и Фасолью. Lunch: Level Kitchen Куриная Ватрушка с Сезонными Овощами и Сыром и Отварной Рис, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Snaqer Батончик, Level Kitchen Лапша по-Тайски с Говядиной , Level Kitchen Салат из Красной Капусты с Заправкой Мисо, Aishafood And Coffee ПП Кешью Батончик (БГБСБК), Level Kitchen Филе Цыпленка в Соусе Карбонара и Соба с Кунжутом. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Русский продукт Московский Картофель, ВкусВилл Сыр Сулугуни Палочки. more...
|
|
2974 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.novikov79's Weight History
|