Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 117.43g | Carbs: 193.63g.
Breakfast: Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Jajko L, Światowid Ser Gouda, Гречка, Mleczna Dolina Mleko Świeże 2%. Lunch: Голень, Помидоры, Рис. Dinner: Grill&Fun Sos Żurawinowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Światowid Ser Gouda, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Snacks/Other: Biedronka Banan, Biedronka Jajko L, Нектарин, Mleczna Dolina Mleko Świeże 2%, Oreo Ciastka. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|