Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 66.27g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Арахисовая Паста, Thai Coco Кокосовое Масло, Bite Сироп Агавы , Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Магнит Сыр Фета. Dinner: Чудо Воздушный Творожок Клубника, Йогурт Греческий, Голубика. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|