Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 37.48g | Carbs: 63.15g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Сметана 20%, Магнит Печень Говяжья, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|