Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
89 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 127.08g | Prot: 91.38g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Green Salad Овощная Смесь Валенсия, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Самокат Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Блины, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Отбивные куриные. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Полусладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleonkabogdanova's Weight History
|