Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 81.03g | Carbs: 187.07g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Lunch: Табрис Капучино на Кокосовом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Вареное Яйцо, Банан. Dinner: Табрис Булочка К Завтраку с Кунжутом Пшеничная , Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом. Snacks/Other: Табрис Блинчики, Табрис Капучино на Миндальном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pivnenochka6's Weight History
|