Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 81.57g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Первомайские Деликатесы Куриный Рулет, Яичница. Lunch: Щетка, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: Щетка, SAJO Острый Тунец, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Big Bob Арахис со Вкусом Васаби, Гормолзавод Мороженое Сливочное, Капучино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zholaman2210's Weight History
|