Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 96.61g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Бабкины Семечки Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Яйцо, Мистраль Гречка, Мой Сок Ананасовый. Lunch: Сметана 20%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|