Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 77.95g | Carbs: 249.95g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Малина, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Now Омега-3, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Джем нектарин на пектине 100 кр, Глобус Пирог с Вишней, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом. Dinner: Ермолино Круассаны с Шоколадной Начинкой, Коньяк. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|